Ｐａｒｑｕｅ　ｓａｂａｔｉｃｏ

最近、３週間ほど全然動かなかったので３ｋｇほど太りました。
夏にかけて５ｋｇ以上減った体重も逆戻り。
このペースでは前より重くなるかも…。
しかも触って分かるほど筋肉は落ちている…。

今年２月の友人の結婚式のＤＶＤに映っている自分を観て、どこのデブかと思いましたが、それに逆戻りするわけですな。

これから冬にかけては、大量の汗をかくこともないし、食事を減らしていくしかなさそうです。

憂鬱だ…。お菓子でも食べるかな〜。